Посмотрите за спину человека, ауру кторого вы хотите увидеть. Сосредоточьтесь на точке в пяти сантиметрах над плечами или головой.

Сначала аура будет казаться слегка размытой. Она может проявляться в виде тончайшей эманации, окружающей живые объекты. Некоторые люди говорят, что она напоминает клубы дыма, другие описывают её как туманную дымку. Вы будете видеть ауры более отчётливо, когда начнёте использовать визуализации.Мало кто сможет увидеть ауру в цвете, но постоянная практика даст возможность более отчётливо различать цветовые потоки. Так что не переставайте практиковаться !

(Из книги АДАМа, "Путь целителя - квантовый мир энергетического исцеления")