МЕНТАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В ПРОШЛОЕ
1. Сядьте поудобнее, расслабьтесь.
2. Закройте глаза.
3. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
4. Выйдите на Побережье Времени, мысленно совершив отсчет: 5-4-3-2-1.
5. Поверните направо и начните движение вперед в направлении дымки, скрывающей от вас Побе-режье.
6. Войдя в облако тумана, скрывающее от вас все окружающее, направьте свое сознание в прошлое, мысленно повторяя фразу типа: "Я хочу вернуться в прошлое, в тот день, когда мне исполнилось 3 года".
7. Туман расступается перед вами, и вы оказываетесь в прошлом.
8. Чтобы покинуть прошлое и возвратиться на Побережье Времени, скажите себе: "А теперь я же-лаю возвратиться на Побережье Времени" - и позвольте густым клубам тумана сгуститься вокруг вас.
9. Продолжайте путь назад в густом тумане до тех пор, пока не окажетесь в настоящем времени Побережья.
10. Сосчитайте: 1-2-3-4-5, и Побережье Времени исчезнет.
11. Откройте глаза.
МЕНТАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В БУДУЩЕЕ
1. Сядьте поудобнее и расслабьтесь.
2. Закройте глаза.
3. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
4. Выйдите на Побережье Времени, совершив мысленный отсчет 5-4-3-2-1.
5. Теперь поверните налево и войдите в густой туман, скрывающий от вас будущее.
6. Войдя в облако тумана, скрывающее от вас будущее, направьте свое сознание, сказав, например, так: "Я хочу оказаться в Норт-поле 1 января 2020 года".
7. Туман расступается перед вами, и вы обнаруживаете себя в нужной точке будущего.
8. Чтобы покинуть будущее, мысленно скажите:
"Сейчас я хочу вернуться на Побережье Времени" - и позвольте туману сгуститься вокруг вас.
9. Идите направо в густом тумане, пока не окажетесь в настоящем времени Побережья.
10. Сосчитайте: 1-2-3-4-5, и Побережье Времени исчезнет.
11. Откройте глаза.
Когда вы окажетесь на Побережье Времени, советую вам сразу попросить своего Ангела-хранителя немедленно вернуть вас назад в настоящее время, если случится нечто, требующее вашего присутствия,например, пожар в соседнем доме.
Все, что вы умеете делать на основном экстрасенсорном уровне, вам удастся делать и на Побережье Времени. Но Побережье Времени - более глубокий уровень. Здесь можно совершать путешествия во времени, входить в состояние глубокой медитации. Молитвы, произнесенные на Побережье Времени, будут обязательно услышаны Создателем.
Здесь вы можете входить в прямой контакт с космическим сознанием, получать от него советы. Все экстрасенсорные практики, все действия, целительство, телепатия, предсказания на Побережье Времени работают эффективней, чем на основном экстрасенсорном уровне.
Я практикую на основном экстрасенсорном уровне 90% своего времени, оставляя для работы на Побережье Времени не более 10%. Пребывание на этом уровне требует больших энергетических затрат.
Когда вы научитесь выходить с основного экстрасенсорного уровня на Побережье Времени, вам самому придется решать, как лучше использовать это могучее энергетическое пространство.
Медитация - мощный инструмент общения с Космическим Сознанием, и Побережье Времени - место, наиболее подходящее для этого.
Лично я провожу медитацию в ванне. Теплая вода расслабляет меня и помогает более точно пред-ставить Океан Космического Сознания и Побережье Времени - место, где я медитирую.
Приступая к медитации, я вхожу в волны Космического Сознания, медленно погружаясь в них до тех пор, пока вода не достигнет груди. Я чувствую, как энергия Океана Сознания омывает мое тело; теплая вода в ванне добавляет к этому чисто физическое ощущение, помогая мне войти в состояние медитативного транса.
Еще медитеция "Общение с наставниками, просмотр прошлых жизней"