Юнона, я ещё не всё выложила (поэтому не комментировала) , но кратко суть такая, а то вторая статья длинная, никак не могу её укоротить
Прочитала в книжках йога или индийского мудреца (точно не помню) Раманы Махарши про то, как лучше всего постигнуть свою приРОДу, то есть, себя настоящего без всех этих сложных практик, медитаций и прочего. Он предлагает, периодически, но регулярно задаваться вопросом
"Кто Я?". (Где Я, и т.д.)
Самовопрошание не должно быть тупым механическим вопросом, это должно быть ясным осознанием/видением: тело - вот оно, сидит, двигается, а кто же тогда Я? Где Я сам?
Мысли присутствуют, они чётко осознаются, а где же Я?
К т о д у м а е т э т и м ы с л и? К т о д у м а ю щ и й?
Тело осознаётся, где осознающий? К т о о с о з н а ё т т е л о?
Вы осознаете свою безобъектность и нелокальность, Вы переживаете её (потому-что это и есть Вы)
И как только Вы стали ничем конкретно, так в этот же самый миг Вы стали всем.
Не нужно становиться всем, станьте ничем и тут-же Вы - всё.
Как заметил однажды сам Шри Рамана:
«Не медитируйте – будьте!
Не думайте, что вы есть, – будьте!
Не думайте о бытии – вы есть!»
Ну, вот я к этому периодически возвращаюсь. Первые впечатления, помню были такими примерно: это же так просто! Как озарение. Я периодически, когда что-либо делаю или засыпаю, или...в любой момент, смотрю-вижу себя со стороны, и при этом, пытаюсь увидеть всю обстановку вокруг себя, и при этом не терять фокус из Я-тело, как бы с двух точек восприятия сразу смотреть, или вообще из нескольких. Синхронизации с Высшим Я пока не вышло ещё, но ощущения довольно интересные. Помню, как-то, давненько уже, шла по улице, и в очередной раз посмотрела на себя со стороны, и вышло довольно ярко, идёт тело, а вместо глаз, просто дырки, возникло чёткое ощущение тела как футляра, или одежды. Но это был лишь миг. Я чувствую, что мне очень это надо, синхронизироваться вот с тем, что зовётся Высшим Я (космической сущностью), а сделать это можно постепенно, шаг за шагом, осозновая себя нелокально
(а то
сутью я пока себя ощущаю когда стихи творю, а потом, как обрубает..или всплесками
)
Пока как смогла изложила
Если что, спрашивай ещё, я тогда лучше соображаю, когда меня спрашивают